Du bist mindestens 12 Jahre alt und möchtest Dich gerne fit halten? Dann bist Du hier genau richtig! Wir wollen gemeinsam Sport machen und fitter werden. Jede Trainingseinheit wird durch coole und aktuelle Musik begleitet. Zum Einsatz kommen diverse Kleingeräte und abwechslungsreich werden Ausdauertraining, Muskelaufbau, Festigung aller Körperpartien, aber auch Streching kombiniert. Die persönliche Leistung kann individuell angepasst werden, jeder Teenager wird mit seinem persönlichen Leistungsstand da abgeholt, wo er steht.  

Dieser Kurs richtet sich an alle Teenies, die ohne großen Leistungsdruck Sport machen wollen.

Wir treffen uns immer Freitags von 18:00 - 19:15 Uhr im Studio 3.